Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng chữa trị viêm đại tràng

Bệnh viêm đại tràng là một loại bệnh viêm đường ruột ảnh hưởng đến lớp niêm mạc đại tràng. Bệnh mắc phải có thể do nhiều yếu tố kết hợp lại gây ra như: sống trong môi trường độc hại cùng với những áp lực công việc, cuộc sống gấp gáp, căng thẳng, viêm đại tràng đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến. Việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hợp lý sẽ giúp chúng ta tránh được lo lắng, mất nhiều tiền bạc, thời gian cho căn bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu cách giúp bệnh nhân điều chỉnh lại chế độ ăn uống điều trị bệnh viêm đại tràng hiệu quả, giảm bệnh ngay sau đây.

- Chế độ ăn uống và sinh hoạt là một yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh viêm đại tràng. Bệnh nhân cần phải sinh hoạt điều độ, chế độ ăn nhiều chất xơ đồng thời phải kiêng chất béo, chất kích thích, rượu bia và một số loại thuốc.

- Người có triệu chứng viêm đại tràng nên ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa, ăn các món ăn lạ. Cần tăng cường ăn các chất dễ tiêu giàu năng lượng, đồng thời phải kiêng thực phẩm chưa nhiều chất béo, chất kích thích.

- Những ngày không đau: để giữ gìn sức khỏe, tạo sức đề kháng, tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ, hãy tranh thủ ăn uống đầy đủ cách chất khi cơn đau chưa hành hạ.

- Khi bị táo bón: giảm chất béo, tăng chất xơ. Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

- Chế độ ăn tăng cường nhiều chất xơ như rau xanh, củ quả, trái cây, đặc biệt những loại giàu kali như chuối, đu đủ…

- Ăn đa dạng rau, quả, trứng, sữa, cá, thịt; ăn chín uống sôi.

- Khi bị tiêu chảy: tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị “cọ xát”. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ. Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối, táo.

- Hạn chế uống rượu bia, ăn các đồ cay nóng; nên ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa; không nên ăn các thức ăn lâu ngày, thức ăn ôi thiu.

Bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng thường liên quan mật thiết tới chế độ ăn uống cũng như việc cải thiện bệnh cũng cần bệnh nhân lên một kế hoạch chi tiết để quá trình điều trị bệnh được tiến hành nhanh hơn, sớm khỏi bệnh dứt điểm.